Claude-Daram-Psy
Psychothérapie

Claude Bieffeilh Daram, psy

Les Résolutions de Janvier 2024 : Nouvelle Année, Nouveaux Défis !


Résumé : 

Bienvenue en 2024, où les résolutions font leur traditionnel retour. Ce nouvel article propose une exploration humoristique des résolutions, alliant introspection et dérision. Nous plongeons dans ce rituel annuel, scrutant les motivations derrière les objectifs parfois farfelus. L'accent est mis sur l'exploration des désirs cachés et la flexibilité face aux échecs...

Bienvenue en 2024, l'année des résolutions ! Janvier débarque avec son lot habituel de bonnes intentions. Alors, prêts pour les nouvelles résolutions ? C'est le moment idéal pour un tour d'exploration intérieure avec une bonne dose d'humour. Allons-y, avec le sourire, à la découverte de ce que cette année a à offrir sur le chemin de l'épanouissement personnel !

Les Résolutions, Tradition Incontournable :

Ah, les bonnes résolutions, ce rituel annuel où l'on s'engage à devenir une version améliorée de soi-même. Peut-être que cette année, vous avez décidé de maîtriser l'art de la jonglerie ou de conquérir le monde de la cuisine moléculaire, se cache une quête plus profonde de reconnaissance ou de changement personnel. Qui sait ? Qui sait ?

L'Inspection des Nouvelles Résolutions :

Plongeons dans le vif du sujet. Pourquoi ces résolutions ? Est-ce une soudaine passion pour l'alpinisme ou simplement le désir de prouver à votre chat que vous pouvez finir ce roman qui traîne sur votre table de chevet depuis des mois ? L'inspection commence, avec humour et autodérision, mais aussi avec une introspection pour comprendre les motivations inconscientes qui sous-tendent ces choix.

L'Exploration des Désirs Cachés :

C'est le moment de dévoiler les motivations secrètes derrière ces résolutions. Peut-être que l'envie de faire du yoga tous les matins cache en réalité une quête de sérénité face à votre réveil strident. Une exploration des désirs cachés pour comprendre ce qui se trame derrière ces objectifs en apparence anodins.

Solutions avec un Sourire :

La Flexibilité des Objectifs :

Si, par malheur, l'idée de courir tous les matins s'évapore dès la deuxième semaine, pas de panique ! Soyez flexible avec vos résolutions. Après tout, la vie est une aventure imprévisible. Lors d’une analyse, on apprend à s'adapter, à ajuster nos objectifs en fonction de notre compréhension évolutive de nous-mêmes.

La Persévérance avec Humour :

Face aux inévitables moments de découragement, armez-vous d'une bonne dose d'humour. Rire de soi-même, c'est le secret d'une persévérance joyeuse. La psychanalyse nous enseigne à ne pas craindre nos échecs, mais à les considérer comme des opportunités d'apprentissage.

Alors, qu'importe si la résolution de jouer de la harpe ne survit pas à la première leçon, ou si l'idée de méditer chaque jour se transforme en sieste méditative. L'important, c'est d'apprécier le voyage, avec ses hauts, ses bas et ses détours imprévus. Pour ceux qui souhaitent explorer plus en profondeur les motivations derrière leurs résolutions, un accompagnement thérapeutique peut être un précieux allié pour y voir plus clair. Bonne chance pour ces nouvelles résolutions de 2024, et n'oubliez pas d'inclure une bonne dose d'humour dans votre boîte à outils d'épanouissement personnel !

Claude Bieffeilh Daram

Psychanalyste relationnelle, psychopédagogue

Article publié dans Psychologies magazine :

https://www.psychologies.com/regards-de-psys/resolutions-nouvelle-annee-defis-humour


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